Deportes como la hípica, la pesca, la espeleología, el puenting, el vuelo en ultraligero, la escalada o el descenso de cañones, ofrecen la posibilidad de fundirse activamente en el entorno.

El descenso de cañones en la Sierra de Guara se practica en lugares salvajes de gran belleza (barrancos de la Peonera, Vero, Formiga, Gorgas Negras, Mascún...) en los que se vive todo un mundo de sensaciones inéditas que compensa con creces el esfuerzo físico. El adentrarse en lo más profundo de los cañones hace posible descubrir rincones ocultos y vivir toda una aventura. Cascadas, badinas recónditas y transparentes, enormes bloques de piedra, galerías subterráneas, laberintos de agujas rocosas... son algunas de las sorpresas que esconden los profundos cañones de Guara, conformando el conjunto de gargantas más importante de Europa en su género.

En las paredes de algunos de estos cañones, en los términos de Olvena, Alquézar o Rodellar, se abren numerosas vías de escalada, para el disfrute de los aficionados a este deporte.

Senderos de Gran Recorrido, (Senderos del Somontano GR 45, Sendero Mariano GR 17 y un tramo del Sendero Histórico GR 1) y de Pequeño Recorrido (Ruta del Vino PR HU-71 y Ruta de la trashumancia PR HU-72) surcan el Somontano entretejiendo una red de itinerarios señalizados para la práctica del senderismo.

Hay también recorridos didácticos, sencillos, pensados para disfrutar de la naturaleza en familia, como el Camino de la Sal en Naval, la ruta de las Viñas en Salas Altas, el Barranco de la Fuente en Alquézar, el Camino ras Vals en Castillazuelo o las Sendas de Guara en el entorno de Rodellar. Algunas de estas sendas, antiguos caminos históricos como la Ruta de la Cabañera, pueden recorrerse también en BTT.

Las rutas a caballo permiten recorrer caminos olvidados, cruzar ríos, ascender escarpadas laderas y disfrutar de la naturaleza. Bierge y Barbastro cuentan con clubes hípicos.

Para disfrutar de una perspectiva privilegiada, nada mejor que sobrevolar el Somontano en ultraligero; hay que dirigirse al Campo Municipal de Vuelo de Barbastro, en la carretera que va a Berbegal. También se puede practicar el parapente en la localidad de El Grado.

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